大事なことなど何にもない

座禅するとここぞと妄念がわいてくる。

実は妄念は必要だと思っているんだね、座禅なんかより。　

だから間断なくものを考えてしまう。本当はそっち

が大事。

もうこれ終わったらすぐに○○しないといけない。

○○に連絡しないといけない・・・

○○によって行かないと…という風に無限に続く。

対処法は一つだけ。

『本当に大事なことなんて何もない』」と知ること。

少なくとも座禅中はそう思うこと。

でもこれがいえるのはちょぴりばかりはわかっていないと言えないかも。