大日経には「如実知自心」と言う言葉があります。
「いかんが菩提とならば如実に自からの心を知る」
このことは大日経の大事なテーマでもある。それは密教のテーマでもある。
つまり「悟りとは自分の心を知ること。」
そういっているのです。
とはいえ本格的な密教修行は大変だし、だれでもできることじゃない。
でもこれからご紹介する小さな修行は日常できます。
常にできる。簡単にできる。一日中できます。
宗教儀礼は何もない。
その方法は・・・
何か言おうとしたとき・・・・
なぜそれを言うのか？
いうとどうなるのか？いわないとどうなのか？
いってどうなりたいのか？
そう考えてみて。
あるいは
それをするのはなぜか？
それをするとどうなるのか？しなかったらどうなるのか？
それをしてどうなりたいのか？
あるいは
なぜそう思うのか？
思うとあなたはどうなるのか？思わないとどうなるのか？
そう思うことで何を得られるのか？
と言う風に自分を見つめてみて欲しい
例えば強い怒りを覚えたら・・・
なぜ怒るのか？
怒るとどうなる？怒らなかったらどうなる？
怒れば何が得られるの？
それが自らの正体を知ることになる。
自分でも驚くこともあるかもしれません。
是非チャレンジしてみて。如実知自心。
本宗 村上管長猊下の就任祝いのお品「知自心」の扇子
