悩むということ

「悩む」というのは実は警戒

より悩ましい状況にならないようにしている警戒なんです。

悩むのは辛いけど悩んでいるのは状況がまずい継続したりもっと恐ろしいことにならないようにしているため。

だから悩みは必要。悪じゃない。

自分で必要と思って選択していることです。

だけど悩むだけで何にもならないこともある。

何時までもず～っと同じことで悩むのはそれだと思います。

その場合悩みは役に立っていない。

その悩むの止めたらどうなるのか自問自答してみるのもいい。

そこに答えがある場合もある。.