朝起きるとベッドの上で20分か，30分座禅のまねごとをします。 金剛禅だったり数息観だったりいろいろですが、時には色々なイメージが出てきます。 まあ、私はこれを神仏や守護神からもらったもんと勝手に解釈していますが、脈絡なくポンと心にはいってくる…