世の中せわしない、四六時中なんでも早く、早くという。 便利とは早さの別名。 常に時間に追いまくられている。 パソコンの立ち上がりが数分かかるだけでジリジリ・イライラして。もうこんなの買い代えてやる！になる。 そんなわたしたちは瞑想してても、雑…

安眠できないという人は寝る前に准胝仏母のご真言を上げてください 念珠を使って108辺唱えます。独部法を授かっているなら印も結べばいい。 大事なのは仏母様に抱かれてい折る赤ちゃんのよう気持ちになることです。 全部いやなことを忘れて赤ちゃんになりま…

自分を許すことが大事と言われますがこれがなかなか難しい。 許さなきゃいけない自分てなんか人に対して申し訳ない事をした自分や失敗をした自分だけじゃなく、「評価出来ない自分」もありますよね。 望む大学や望む企業にはいれなった自分 理想の職業に着け…

神仏は光の流れということを書いたら「自分自身が神仏の流れに入っているかどうかわからない。どうしたらはいれるのか？」という質問がありました。 誰でも時々入っていることはあるんですね。フロー現象とか言ってるのもそれです。 物事の流れがスムーズに…

お不動様のご縁がありまりましたので在家の皆様に良いと思われる念誦法をお披露します。 これは別に急場拵えではなく100座不動供を修した時にこのようにしました。 念誦の部分だけ申し上げます。 ※写真は雨宝院様で拝受した湛海律師御作の護摩の灰でできたお…

食べてしまった鶏が前世のお父さんでその鶏が怒って取り付いてしまったという画像です。 youtu.be これってどう考えたらいいのでしょうか？そんな疑問とともにおくられてきました。 この状況は民俗学で「憑霊」ではありますが、この場合は霊的なものではなく…

吉祥天様から教わった(と私が勝手に思い込んでいる)花の瞑想。 自分の中に花があります。 どんな花ですか？大きいの小さいの？色は？形は？ それは自分が日ごろ描いている豊かさや幸福のイメージなんですね。 その花はどんな香りがしますか？ いい香りがする…

前の○○に問題を入れ、のちの○○に理由を入れます。 例文 私の営業が成功しないのはしゃべるのが苦手だからだ。 次にその繰り返しをして理由を探ります。 しゃべるのが苦手なのは人が怖いからだ 人が怖いのは私がバカにされるかもしれないからだ。 人にバカに…

これは月輪観という伝統的な手法をアレンジした観音さまの瞑想です。 本来は結跏趺坐や半跏坐という座り方をしますが椅子に座ってもらったままでいいのです。ただしできれば背もたれによりかからないで背骨はまっすぐにしてください。 体が疲れているならも…

当院では心理学的セッションを導入して「仏教来談法」としています。その精神背景はあくまで仏教への信仰に立つものであり、ゆえに基本的には心理療法一般とは別な立ち位置にあります。ご希望の方は必ずここをご理解いただかないとなりません。したがってこ…