金翅鳥院のブログ

天台寺門宗非法人の祈祷寺院です。

仏教来談法

吉祥天の花のイメージ瞑想

吉祥天様から教わった(と私が勝手に思い込んでいる)花の瞑想。 自分の中に花があります。 どんな花ですか?大きいの小さいの?色は?形は? それは自分が日ごろ描いている豊かさや幸福のイメージなんですね。 その花はどんな香りがしますか? いい香りがする…

私が○○なのは○○だからだ。

前の○○に問題を入れ、のちの○○に理由を入れます。 例文 私の営業が成功しないのはしゃべるのが苦手だからだ。 次にその繰り返しをして理由を探ります。 しゃべるのが苦手なのは人が怖いからだ 人が怖いのは私がバカにされるかもしれないからだ。 人にバカに…

観音瞑想法

これは月輪観という伝統的な手法をアレンジした観音さまの瞑想です。 本来は結跏趺坐や半跏坐という座り方をしますが椅子に座ってもらったままでいいのです。ただしできれば背もたれによりかからないで背骨はまっすぐにしてください。 体が疲れているならも…

仏教来談法のご紹介

当院では心理学的セッションを導入して「仏教来談法」としています。その精神背景はあくまで仏教への信仰に立つものであり、ゆえに基本的には心理療法一般とは別な立ち位置にあります。ご希望の方は必ずここをご理解いただかないとなりません。したがってこ…