私の周囲にも鬱病や何かしらのトラウマやメンタル的疾患を持つ人は多い。
思えばそう言う人ばかりをうち弟子において修行させてきた。
なんかなあ・・・しんどいけどこれが私の使命なのかもしれないな・・・と最近思う。
逆に言えばメンタルの疾患は人生に対する繊細なものから生まれるのかもしれない。
その意味では自然と仏道に心惹かれるひとつの要素であると言えよう。
ただ妄想や幻覚に支配されたり、認識のゆがみ、虚言癖の様なものが甚だしい人は私ではどうにもならない。
精神疾患と言えば私は食事に気を付けている。
デキアイを買ってくるのでなく、下手だがおかずは極力作る。
根拠はないが根菜など根のものは精神を養うものがあると信じているのでなるべく食べる。
漢方的には滋陰効果があるものだ。それらはメンタルを強くすると思う。
心の根を養う。
