食べものと太陽

最近は「メンタル弱いので…」という人のお悩みが多い。

まあ、ストレスが多い世の中ではある。

だが今一つは食べ物に原因があると思う。

なるべく自然に近いものを食べれば元気になるはず。

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後は太陽ですね。

朝日を浴びる、拝む。大変良いと思います。お試しあれ！