何が健康に良いかは個人個人で違う

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牛乳もそれ自体は優れた栄養が沢山ですが、ダメな人もいる。

何が健康に良いかは個人個人で違うのではないだろうか？

菜食だけで行ける人もいます。

私はお肉を頂くとやはり活力が出ます。