動物性たんぱくはやはり食べないといけない

肩が痛くなった原因は酷使もあるが、最近ずっと行者に付き合ってなるべく肉類を避けてきたため動物性たんぱくの不足で筋肉がやせてきたためらしい。

動物性たんぱくはやはり食べないといけないですね。

ビーガンとかはちょっとなれそうにないな。